みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
管理人のかざひなです
最近気のゆるみからか、ちょこちょこと何かしら購入しています。
娯楽費は予算内に収まっているとはいえ、何かしら買ってるな
家計簿を確認してみると、コンビニのコーヒー代だったり友人との外食に使っているようです。
予算内に収まっているのでいいかなと思うんですが、もっと見直しをしたら狙っている株を買ったり、友人との外食ももっと特別なものになるのでは？と思いました。
よし、予算とは別角度から家計管理を見直ししてみよう
ノーマネーデーに挑戦してみる
何かいい方法はないかと調べていると、ノーマネーデーという家計管理の方法があることを知りました。
お金を使わない日のこと。節約のために現金、クレジットカード、電子マネーを使わない日を設けること。
ダラダラ使っている感じがあるから何も使わない日を増やしてみようかな
2025年1月〜4月まで家計簿で支出のない日を振り返ってみたら、少なくて1ヶ月のうち7日間、多くて15日でした。
ただ15日間ノーマネーデーがあった月の支出額を見ると、一番娯楽費が高かったです。
この時は1回の支出額が多いので、たぶん他の日を使わないようにしただけなんだと思います。
もしかしたら管理人はノーマネーデーに向いていないんじゃないかな。
もしかしたら向いていないかもと思いつつ、ダラダラ支出がある日を減らすために挑戦してみました。
ノーマネーデーのルールがあるのか調べてみた
ノーマネーデーのルールがあるのか調べてみたところ、固定費は支払いに含まれないようです。※リュリュマーケットさんを参考にしました
サブスクを固定費に含むかどうかというのは人それぞれかと思いますが、管理人はサブスクも固定費としています。
- 現金・クレジットカード・電子マネー等を使わない（チャージも含む）日をノーマネーデーとする
- 固定費は含まない
自分のルールを決めてみた
たぶん、なんでもかんでも支払いに含めたらストレスで爆買いしそう
基本のお金を使わない日をノーマネーデーにするというのはそのままで、『この支払いはノーマネーデーになるよ』という項目を自分で決めてみました。
- 医療費（病院代）
- 特別費（プレゼント代や冠婚葬祭代）
- ガソリン代
医療費（病院代）
病院代に関しては、突然かかるものだし通うのも治すためなので病院代は含めないことにしました。
ただ、サプリや市販の風邪薬は使っても使わなくても良いものなので買った日は支払いに含めます。
特別費（プレゼント代や冠婚葬祭代）
誕生日プレゼントや冠婚葬祭など、通常の支出ではないものは支払いに含めないようにします。
自分のためではなく、相手のためなのでノーマネーデーに取り込むのは違うかなぁという主観です
管理人は特別費用の口座があるのであまり日常の生活には影響がなさそうです。
ガソリン代
管理人の住んでるところは車必須の田舎です。
就職の面接で車の運転ができるか、車通勤が可能かどうかが確認されるぐらいです。
移動距離によってガソリンを入れるタイミングも変わりますし、ガソリンが安いところがあれば突発的に入れたりもするのでガソリンは支出に入れないでおこうと思います。
ノーマネーデー生活に慣れたら支出として計算してみようかな
ノーマネーデーの目標を10日に設定
2025年1月〜4月のノーマネーデーは7日〜15日の間なので10日なら頑張れそうな気がします。
継続的にノーマネーデーを続けていきたいので無理をせず、ノーマネーデーの目標を10日間にしようと思います。
ノーマネーデー1ヶ月やってみた結果
2025年5月は13日間ノーマネーデー達成しました。
ノーマネーデーを実行した結果、ノーマネーデーを実行しなかった時の方が出費が少なかったです
画像は娯楽費の推移です。
友人との外出の回数の関係もあるかもしれないですが、それでも突出しています。
まぁ、ポケモン買っちゃったしね
1ヶ月ノーマネーデーを実行したメリットデメリットと行動の変化を備忘録としてまとめていきます。
メリットはちょっと買いやご褒美買いの抑制になる
メリットは日々のちょこっと買いやご褒美買いの抑制になることです。
買おうとしても、この買い物我慢したらノーマネーデー達成なんだよなぁって思うと買う手が止まります
管理人の場合は、疲れたなぁと思ったら仕事の帰りにコンビニに寄るクセがあるんですよね。
そういう時にノーマネーデー作戦が有効になるなと思います。
ちょっと買いやご褒美買いの場合はノーマネーデーを意識すると自然に買わなくなっていきますね。
デメリットは調子に乗って買い物をしてしまう
デメリットは必要なものを買うときに調子に乗って要らないものも買ってしまうことです。
どうせもう買い物をしてしまったし、買うのを我慢してるからあれもこれも買っておこうかなって思ってしまった
そんな感じで管理人はポケモンバイオレットを購入しました。
「買うな」と言われると欲しいものがなくとも謎のストレスを抱えてしまうもんなんだなと自分の知らない一面が見えたのでノーマネーデーを実行して良かったです。
管理人は何も考えずに必要なものを必要な時に買っている方が、出費を抑えることができるようです。
ノーマネーデーを実行すると出かけなくなる
ノーマネーデーに含まれるものにガソリン代と設定したのですが、ノーマネーデーを意識すると不思議とガソリン代も支出に含めてしまいそうになります。
ドライブしたいけど、そうするとガソリン詰めないといけないしな。
出かけたら何かしら買ってしまうかもしれないしな。
ふらっと出かけるというのは一期一会の旅でもあるので、何か出会いがあったら買い物をしてしまうかもしれない。
そう思うと気軽に買い物に出かけるということがなくなりました。
気軽にドライブできないという環境はなかなかストレスですね。
予算を最適化して家計管理をしている人はノーマネーデーに向いてないかも
管理人の場合はノーマネーデーの日が多いと1回の支出額が多くなり、結果支出が増えるという特性が炙り出されて終わりました。
管理人はノーマネーデーの取り組みに向いていない
- ちょこちょこ買い、ご褒美買いが減った
- 我慢した分、出費の日についで買いが多くなる
- 出かけなくなる
- 娯楽費が増えた
ちなみに管理人の家計管理の仕方は、予算を決めて予算の範囲に収めるスタンダードなやり方です。
そして年間の消費量が決まっている日用品（シャンプー・リンス等）は一番安い時に1年分をまとめて買っておきます。
予算を決めてその範囲で動けている人はノーマネーデーはあんまり向いていないのかなと思いました。
管理人の場合は、予算は最適化されている状態なのでこれ以上切り詰めるとストレスに繋がってしまうのかもしれない
管理人には向いて無かったですが、予算を最適化するための最中であればノーマネーデーは結構良い取り組みかもしれないなと思いました。
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